Jumping fitness

Sjov nyhed i Midtmors Sportsforening

Jumping fitness er en sjov og intens motionsform og en effektiv form for intervaltræning.

Den er skånsom for kroppen grundet trampolinens affjedring og så styrker den samtidig hele kroppen.

Sluttelig frigiver de sjove hop endorfiner som giver et humørboost sammen med den fede bas fra musikken som bare drøner derud af.

Vær med fra start når vi byder velkommen til Betina Grønkjær, som vil tage sig godt af opstarten på endnu en ny motionsform i Midtmors Sportsforening.