SJOV MOTION

Velkommen til Sjov Motion 

Synes du også det kan være en udfordring at få trænet? At
det kan blive for ensformigt med de samme øvelser igen og igen? At det er lidt halv-kedeligt at træne alene? Så er vores nye hold ”sjov motion” lige noget for dig!

Vi skal træne, svede, grine og have ømme muskler. Ingen træninger er ens, og vi vil komme vidt omkring i motions- og idrætsverdenen. Holdet er for ALLE over 18 år og foruden plads til alle og engagerede trænere, tilbyder vi de to første træninger GRATIS! What’s not to like?  

SÆSON:
2022/2023.

OPSTART:
Uge 39. Det er ikke nødvendigt man er med fra opstart, man kan sagtens springe på holdet senere.

TIDSPUNKT:
Torsdage fra kl. 19.00 – 20.00.

PRIS:
Gratis for medlemmer.
Klippekort – 3 klip (45 kr.)

Kræver medlemskab eller klippekort for at deltage.
Medlemskab og klippekort kan købes HER

TILMELDING:
Online tilmelding pr. gang.
Tilmeld dig HER

INSTRUKTØRER:
Helle Bennedsgaard Nielsen og Britt Grønbæk Jensen.

MERE INFORMATION: 
 Vi skal prøve kræfter med:
· Volley
·   Hockey
·   Fodbold
·   Badminton
·   Høvdingebold
·  Løb
·  Og mange andre sjove idrætsgrene og motionsformer

Vi starter altid med en grundig opvarmning bestående af styrke, balance og puls – og så er vi klar til en fed træning! Vi har naturligvis træning i fokus, men fællesskab og det sociale aspekt er også enormt vigtigt for os.

Vi glæder os til at se jer alle sammen til en svedig og fed træning i Midtmors Sport