YOGA

Find Roen og kom i form

Opbyg og smidiggør muskler og led, samtidig med at du forbedrer koordinations- og balanceevnen. Styrk blodcirkulationen og iltoptagelsen og oplev fornyet energi og overskud.

Yoga i Midtmors Sportsforening er for alle! Det er uanset alder, køn, sprog og erfaring.

Instruktør Vibeke Blaabjerg guider jer igennem en times god yoga med fokus på korrekt åndedræt, smidighedsøvelser og afslapning.

Yoga er fantastisk for krop og sjæl – kom og prøv det! Yoga er en af de mest populære holdtræninger i Midtmors Sportsforening.